禅修作为一种古老而崭新的文化形式，以佛法高度的智慧作为指导；禅的特质是纯净、直接、当下、不二，超越信仰、超越文化、直指人心、回归本心，又具有简单、直接和高度的可操作性，对于解决现代社会普遍的心灵问题具有强大的生命力，任何有心灵困惑与烦恼的人都可以来学习与实验，从而净化内心的烦恼、提升生命的内在品质、体悟无常无我缘起性空的生命实相、安享生命中清凉、自在、安详的本来面目。

★5月8日—5月15日朝阳禅修中心春季方便禅七之四★     [活动简介] 禅七的起源，源于佛陀在菩提树下，七日证道。佛陀在菩提树下自誓：若不成道誓不离金刚宝座，实为七日成佛的滥觞。 朝阳禅修中心将于2012年5月8日—5月15日举办春季方便禅七，这次法会打七个七共49天。打七期间，每天坐香9支。为方便大家可报名参加其中一个单独的禅七但要能坚持七天！ 止是禅定，观是般若，修止必须同时修观。若是一心专修禅定，修久了，不会马上得到智慧，行者心理渐渐地消沉下去，容易打瞌睡，起了懈怠心，什么都不肯作，消极而不行善法，如此则失自利，限于独善其身的地步，因而远离大悲，不度众生，亦失利他。故马鸣菩萨说：“若人唯修于止，则心沉没，或起懈怠，不乐众善，远离大悲，是故修观。”关于用功的方法，前两个七以观呼吸为主，中间四个七主要用四念住，后面一个七则用觉知来觉知觉知。欢迎大家随喜参加禅七。 [活动时间] 2012年5月8日--4月15日 [活动地点] 北京怀柔朝阳寺禅修中心。

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